Welche Formeln nutzt er?

Die Formeln nach Devine, Robinson, Miller und Hamwi, alle auf Basis der Größe über 5 Fuß. Die Überschrift ist ihr Durchschnitt.

Warum erhalten Männer und Frauen unterschiedliche Werte?

Die Formeln nutzen je Geschlecht andere Basisgewichte und Zuschläge pro Zoll, was durchschnittliche Körperunterschiede abbildet.

Ist das Idealgewicht dasselbe wie ein gesundes Gewicht?

Nicht ganz. Die Formeln geben einen Punktwert; der gesunde BMI-Bereich gibt ein breiteres Band. Beide ignorieren Muskeln und Körperbau.

Funktioniert er für sehr große oder kleine Menschen?

Die Formeln sind linear und weichen an den Extremen ab. Nutzen Sie den BMI-Bereich als Gegenprobe bei ungewöhnlichen Größen.

Kann ich ihn für Kinder nutzen?

Nein. Es sind Erwachsenenformeln. Kinder und Jugendliche brauchen alters- und wachstumsbezogene Referenzen einer Fachperson.

Kann ich eine Berechnung teilen?

Ja. Mit Teilen kopieren Sie einen Link, der den Rechner mit derselben Größe und demselben Geschlecht erneut öffnet.

Idealgewicht-Rechner

Geben Sie Ihre Größe in Zentimetern ein und wählen Sie Ihr Geschlecht. Der Rechner mittelt die Formeln nach Devine, Robinson, Miller und Hamwi und zeigt den gesunden Gewichtsbereich für Ihre Größe nach BMI.

Damit sehen Sie eine Idealgewicht-Schätzung für Ihre Größe, mit einem gesunden Bereich statt einer festen Zahl.

Idealgewicht

74,1 kg

Devine-Formel: 75 kg
Robinson-Formel: 72,6 kg
Gesunder BMI-Bereich: 59,9–80,7 kg

Das Ergebnis aktualisiert sich beim Tippen. Die Überschrift ist der Durchschnitt der vier Formeln; der BMI-Bereich zeigt die als gesund geltende Spanne für Ihre Größe.

Wie funktioniert das?

Die Ergebnisse mitteln die Formeln nach Devine, Robinson, Miller und Hamwi. Der gesunde BMI-Bereich (18,5–24,9) gibt ein Band statt einer Zahl. Es sind Bevölkerungsschätzungen, keine medizinischen Ziele.

Formel für das Idealgewicht

\text{IBW} = \text{base} + k \times (\text{height}_{in} - 60)

IBW: Idealgewicht in Kilogramm.
base: Startgewicht für 5 Fuß, je nach Formel und Geschlecht.
k: Kilogramm pro Zoll über 5 Fuß.
height: Größe in Zoll (Zentimeter ÷ 2,54).

Ein 180 cm großer Mann hat etwa 70,9 Zoll. Die Devine-Formel ergibt 50 + 2,3 × 10,9 ≈ 75 kg; der Durchschnitt der vier Formeln liegt nahe 73 kg.

Methode & Quellen

Die Größe wird in Zentimetern eingegeben und für die klassischen Formeln in Zoll umgerechnet. Die Überschrift mittelt die Formeln nach Devine, Robinson, Miller und Hamwi. Der gesunde BMI-Bereich nutzt das Band 18,5–24,9.

Quellen

Woher die Methode stammt — diese Quellen erklären Formel, Annahmen und Grenzen.

Devine formula for ideal body weight — Devine BJ, Drug Intelligence & Clinical Pharmacy (1974), geprüft 2026-06-10

So rechnen wir

Die Größe wird in Zentimetern eingegeben und für die klassischen Formeln in Zoll umgerechnet.
Die Überschrift mittelt die Formeln nach Devine, Robinson, Miller und Hamwi.
Der gesunde BMI-Bereich nutzt das Band 18,5–24,9.
Es sind Bevölkerungsschätzungen für Erwachsene, keine persönlichen medizinischen Ziele.

Rundung

Gewichte werden mit einer Dezimalstelle angezeigt. Die Berechnung nutzt volle Genauigkeit.

Was der Rechner macht

Mehrere etablierte Formeln schätzen das Idealgewicht aus Größe und Geschlecht. Der Rechner nutzt vier davon — Devine, Robinson, Miller und Hamwi — mittelt die Ergebnisse und ergänzt den gesunden Gewichtsbereich aus dem BMI-Band, sodass Sie ein sinnvolles Fenster statt einer einzelnen Zahl sehen.

So nutzen Sie ihn

Geben Sie Ihre Größe in Zentimetern ein.
Wählen Sie Ihr Geschlecht, das die Formeln unterschiedlich gewichten.
Lesen Sie das durchschnittliche Idealgewicht und die Devine- und Robinson-Werte ab.
Vergleichen Sie mit dem gesunden BMI-Bereich.

Ein Beispiel

Ein 180 cm großer Mann hat etwa 70,9 Zoll. Devine ergibt rund 75 kg, der Durchschnitt der vier Formeln liegt nahe 73 kg, und der gesunde BMI-Bereich für 180 cm liegt bei etwa 60–81 kg.

Warum ein Bereich statt einer Zahl

Das Idealgewicht hängt von Statur, Muskeln und Körperbau ab, die diese Formeln nicht erfassen. Sehen Sie den Durchschnitt als Bezugspunkt und den BMI-Bereich als das breitere gesunde Fenster.

Häufige Fehler

Die Größe in Metern oder Zoll statt in Zentimetern eingeben.
Die Schätzung als striktes Ziel statt als Richtwert lesen.
Diese Erwachsenenformeln auf Kinder oder Jugendliche anwenden.

Wann er nützlich ist

Als grober Anhaltspunkt für ein gesundes Gewicht, Ausgangspunkt für Ziele oder schneller Abgleich neben dem BMI — kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Häufige Fragen

Welche Formeln nutzt er?: Die Formeln nach Devine, Robinson, Miller und Hamwi, alle auf Basis der Größe über 5 Fuß. Die Überschrift ist ihr Durchschnitt.
Warum erhalten Männer und Frauen unterschiedliche Werte?: Die Formeln nutzen je Geschlecht andere Basisgewichte und Zuschläge pro Zoll, was durchschnittliche Körperunterschiede abbildet.
Ist das Idealgewicht dasselbe wie ein gesundes Gewicht?: Nicht ganz. Die Formeln geben einen Punktwert; der gesunde BMI-Bereich gibt ein breiteres Band. Beide ignorieren Muskeln und Körperbau.
Funktioniert er für sehr große oder kleine Menschen?: Die Formeln sind linear und weichen an den Extremen ab. Nutzen Sie den BMI-Bereich als Gegenprobe bei ungewöhnlichen Größen.
Kann ich ihn für Kinder nutzen?: Nein. Es sind Erwachsenenformeln. Kinder und Jugendliche brauchen alters- und wachstumsbezogene Referenzen einer Fachperson.
Kann ich eine Berechnung teilen?: Ja. Mit Teilen kopieren Sie einen Link, der den Rechner mit derselben Größe und demselben Geschlecht erneut öffnet.

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